Decidir com clareza sob pressão

Trabalho com equipas a atenção, a confiança e a resposta sob pressão. Uso práticas de Wing Chun e de meditação adaptadas ao contexto profissional, e desenho cada intervenção com a empresa, a partir das necessidades da equipa.

Conheço este contexto por dentro, porque lidero há vários anos o departamento de dados de uma empresa.

Formatos

Wing Chun para equipas: Princípios de enraizamento, estrutura e resposta sob pressão, aplicados a negociação e a gestão de conflito. O trabalho é a par e com contacto. Desenvolve a confiança e a sensibilidade ao outro, e torna visíveis os padrões de reação de cada pessoa num contexto sem consequências reais.
Atenção e regulação em contexto profissional: Práticas de regulação do sistema nervoso e de clareza na tomada de decisão, adaptadas a equipas e a rotinas de trabalho.

Cada intervenção é desenhada com quem a contrata, depois de perceber as necessidades da equipa. Pode incluir sessões semanais ou quinzenais de Wing Chun adaptado ou de meditação, workshops e outros formatos.

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Porquê eu

Lidero o departamento de dados de uma plataforma financeira regulada. Comecei como cientista de dados na prevenção de fraude e entrei nesta empresa em 2018, como engenheiro de dados. Em 2021 passei a liderar uma equipa de quatro pessoas e, mais tarde, o departamento inteiro, que tem hoje vinte e cinco. Conheço por dentro o que pesa numa equipa sob pressão: a comunicação que não chega a quem precisa, a dificuldade em confiar, os conflitos que ficam por resolver e as decisões tomadas a partir do stress.

Vejo o meu papel como o de quem cria condições para a equipa trabalhar bem. Ainda ponho as mãos no trabalho técnico muitas vezes, porque é aí que continuo a aprender e que decido melhor.

Também trabalho para lá dos dados. Organizei sessões de alinhamento com a direção da empresa, para aumentar a confiança e aproximar a comunicação entre as pessoas. A mais recente juntou cerca de vinte pessoas, incluindo o CEO, e foi preparada com uma entrevista individual a cada uma.

As práticas que trago treinam a atenção e a resposta sob pressão. Ajudam cada pessoa a reparar no próprio desconforto e a decidir com base na informação que tem.

O percurso profissional completo está no LinkedIn.